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LE PREMIER MESSAGE C'EST VOUS 

Alors laissez votre corps s'exprimer!...

 

Lors de votre prestation en public le premier message que vous véhiculez c’est VOUS-MÊME.

En effet, la communication non verbale est toute aussi importante que le fond de votre message.

cette communication non verbale comprend 4 éléments essentiels à maîtriser pour impressionner l'auditoire:

  • Posture

Arrêtez-vous bien droit (les jambes parallèles au corps)

  • Regard: votre regard  doit être porté sur l'auditoire dans son ensemble en prenant soin de regarder le maximum de personnes dans le public

Vous entraîner à communiquer vos émotions sans paroles. A l'aide du regard, des expressions du visage. Vous appuyer davantage sur votre communication non-verbale, sur le fait de ne pas communiquer uniquement avec des mots 

  • Gestuelle

Ayez une gestuelle haute (les mains au-dessus de la taille)

Ne pas croiser les bras, ne pas mettre les mains dans les poches ou dans le dos.

  • Voix:  

  • 1. Lire des textes à haute voix, pour vous habituer au son, aux modulations, au rythme de votre voix. Vous habituer à les lire un peu plus fort, à varier le volume, pour apprendre à parler plus fort sans que cela vous déconcentre 

  • 2. Faire des exercices simples de diction (on en trouve plein sur le net. Personnellement, j'aime bien : "Le fisc fixe exprès chaque taxe excessive liée exclusivement au luxe et à l'exquis"...)